생리전 증후군 약, 영양제, 증상 등 알아보기

생리전 증후군 약, 영양제, 증상 등 알아보기

보통 여성들이 1년에 12번 배란이 된다고 하면, 저는 8~9번이었어요.다낭성도 개인마다.

원인은 분명히 드러나지는 않았습니다. 다만 생리 주기 동안 호르몬 수치의 변화가 소중한 역할을 하고 있다는 것은 밝혀졌습니다. 결국에는 호르몬의 변동 때문 생리전증후군이 생기는 것이라고 할 수 있고 이에 영향을 미칠 수 있는 요인은 다음과 같습니다. – 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동 – 유전적인 취약함(가족력) – 기분 상태에 소중한 역할을 하는 세로토닌의 변동 – 우울증 – 신체적 정신적인 질질병 ※ 일부 연구에 따르면 환경호르몬이 생리전증후군의 증상을 악화시킬 수 있다고 합니다.

지방이 많은 음식을 먹게 되면 다량의 에스트로겐이 몸에 들어오게 된다고 합니다.

남성의 경우 근육통, 어깨통증, 수면중 근육경련, 소화장애, 두통을 특별히 호소하고, 여성의 경우 어지러움, 두통, 안검경련, 소화장애, 생리전증후군, 생리통, 오전무기력증, 기상시 부종(다소 오후에 부종이 개선됨)을 특별히 호소합니다. 남녀 공통으로 아침에 잘 일어나지 못하고 커피나 단것 밀가루 음식을 좋아합니다. 여기에서 소중한 점은 커피를 좋아하고 단 음식,밀가루 음식을 적지않게 섭취하는 이 식습관이 부신피로를 더욱 악화시킨다는 것입니다.

증상이 상대적으로 편한 경우 정신적 여유와 안정을 취하면서 음식은 짜지 않게 먹고 금연하고 스트레스를 피하면 좋아집니다. 그렇지만 심할 경우 필수적으로 전문의의 치료를 받아야 합니다. 여러 연구에도 불구하고 아직까지 완벽한 치료 없고 호르몬 치료와 통증에 대한 대증 요법이 사용되고 있을 뿐입니다. 정신과 증상이 심한 경우엔 항우울제 등의 약물 치료가 보편적입니다.

약물요법으로는 고통이 심할 때는 진통제를 투여하며 호르몬요법이 필요한 경우 여성 호르몬제(Progestrone, Estrogene)을 투여합니다.

부종이 생겼을 때에는 이뇨제(Aldactone)를 투여하며, 유방의 팽만감과 통증에는 Bromocriptine을, 불안증이 심하면 신경안정제같은 것을 투여합니다.

이 외에도 약물을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 호르몬 조절약 : 호르몬 조절을 통해 생리전 증후군 증상을 완화시키는 것으로 가장 기초적인 방법입니다. 우리나라에서는 프리페민정이 가장 대표되는 치료제로 보고된 있습니다. 프리페민은 필요할 때만 섭취하는 용도는 아니고 3개월 정도 계속해서 먹어야 효과가 있다고 합니다. 다만 가격이 저렴하지는 않은 단점은 있지만 생리전증후군을 개선하려면 뛰어난 효과가 있습니다. 항우울제 투여 : 항우울제를 투여하여 기분이 오르락내리락 하는 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

이부프로펜 복용 : 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제를 복용하여 증상을 줄일 수 있습니다.

증상이 상대적으로 편한 경우 정신적 여유와 안정을 취하면서 음식은 짜지 않게 먹고 금연하고 스트레스를 피하면 좋아집니다. 그렇지만 심할 경우 필수적으로 전문의의 치료를 받아야 합니다. 여러 연구에도 불구하고 아직까지 완벽한 치료 없고 호르몬 치료와 통증에 대한 대증 요법이 사용되고 있을 뿐입니다. 정신과 증상이 심한 경우엔 항우울제 등의 약물 치료가 보편적입니다.

약물요법으로는 고통이 심할 때는 진통제를 투여하며 호르몬요법이 필요한 경우 여성 호르몬제(Progestrone, Estrogene)을 투여합니다.

부종이 생겼을 때에는 이뇨제(Aldactone)를 투여하며, 유방의 팽만감과 통증에는 Bromocriptine을, 불안증이 심하면 신경안정제같은 것을 투여합니다.

생리 전 증후군의 원인은 아직 분명치 않습니다. 다만 월경 전 여성 호르몬의 변동 때문인 것으로 추정되고 있습니다. 또 호르몬은 정상적으로 분비되나, 그 호르몬에 이상 반응을 일으키기 때문이라는 가설도 있습니다. 육체적 증상과 관련해서는 비타민 B6의 결핍, 저혈당증, 부신(副腎)의 활성도 확대 등이 관련돼 있다고 추정됩니다. 다소 미숙한 층보다. 출산 후나 급성간염을 앓고 난 후 생기거나 증상이 악화되는 것으로 보고되고 있습니다.