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제천 여행 숙소 제안 힐링을 위한 청풍휴식처 솔직후기들 다른 자연휴양림과 상이하게 관리사무소가 삼거리에 있고저기에서 체크인을 하고 차로 별도 이동해야 합니다. 청풍명월 보기 좋은 고장인 제천에 위치하고 울창한 숲과 기암괴석이 조화를 이루고맑은 공기, 자연의 향기 속에 몸과 마음을 편히 쉴 수 있는 사계절 휴식처입니다. 관리사무소에서 1분 정도 차로 더 이동해야 하고출출입구 통제 없이 자기만의 방식으로 이동이 … Read more

통합민주당 비례대표 공천지원자 명단 당신의 오늘 하루는 행복했나요? 유머, 이슈, 정보 대한민국 역대 대통령 제 1 공화국 1 이승만 제1,2,3대 1948년 7월 24일 취임 1960년 4월 27일 궐위 1948년 대한민국 초대 대통령에 당선되었으나 2선 선거를 앞둔 시점에서 자유당을 창당하고 계엄령을 선포, 반대파 국회의원을 감금하는 등 변칙적 방법을 동원하여 헌법을 대통령 직선제로 개정하고 대통령에 재선되었습니다. 발췌 … Read more

퇴직연금 DC형 DB형 확정급여형 확정기여형 정리, 퇴직연금 수령방법, 중도인출 우리나라의 연금체계는 크게 3층의 구조로 구성되어 있습니다. 즉 국민들의 노후보장을 위해 탄탄하게 3단계에 걸쳐 연금 체계를 잡은 것입니다. 때문에 3층 연금이라고 합니다. 3층 연금에는 근간을 달성하고 있는 국민연금, 퇴직연금 그리고 개인연금이 있습니다. 이번 포스팅에서는 3층 연금의 의미와 이 중 퇴직연금에 관하여 제대로 살펴보도록 하겠습니다. 3층 연금 … Read more

기본간호학 건강사정 활력징후 측정(혈압, 체온, 맥박, 호흡 및 산소포화도) 고령자의 질환으로 알려져 있던 당뇨병이 최근 들어 젊은 층에서도 증가하고 있습니다. 현재 우리나라 성인 7명 중 1명이 겪고 있을 정도로 흔한 질병인 당뇨병은 삶의 질이 떨어질 뿐만 아니라 관리를 제대로 하지 못하면 여러가지 합병증이 발생할 수 있기에 경계를 필요합니다. 혈관벽이 손상되고 심근경색, 뇌졸중, 망막증, 신부전과 같은 … Read more

마늘로드 한국 명산 74 전북 남원 구례 여행 지리산 반야봉 등산 mountain hiking 산수유꽃 축제일정 프로그램 안내 영원불변한 애정을 주제로 여러가지 체험 프로그램과 음악회가 열리는데요, 미스터트롯 장민호님을 비롯해 트롯가수 박혜신님, 구례 출신 가수 이정옥님, 구례출신 조선판스타 김산옥님 까지개막공연으로 멋진 무대들도 준비되어 있다고 합니다. 산수유 열매까기대회는 3.12일 14시부터 16시에 진행되며, 1등부터 3등까지는 선물도 준다고 하네요 참여해 … Read more

대한민국 고령화 줄어드는 보육 시설, 늘어나는 노인 시설 서울 걷기 운동 참여 선착순 10만원 지급 서울시에서는 12월 18일 오전 10시 부터 제2회 걷기 운동 참여를 모집하는데 스마트폰 전용 앱만 사용하실 분들을 대상으로 선착순 20,000명을 모집하며 19세75세까지 신청할 수 있습니다. 포인트는 6개월동안 최대 10만 포인트를 주고 병원이나 약국, 편의점, 건강용품점, 유기농마트, 대중목욕탕 등에서 현금처럼 사용이 가능하며 … Read more

손가락 마디 통증의 원인과 효과적인 치료법 알아보기 Contents 01 02 03 04 05 손가락 마디 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 보편적인 원인 중 가장 흔한 것은 과도한 사용 혹은 반복 움직임으로 인한 과부하입니다. 이런 경우 일시적인 안정과 휴식이 필요합니다. 통증을 완화하기 위해 통증을 일으키는 원인을 피하는 것이 중요합니다. 또한 휴식과 함께 아이스팩을 … Read more